真的不是很好耶
怎麼這麼快就會發作...
今天一大早的課 八點
起床時
睡不飽
上課時
打瞌睡
空堂時
聽錄音
沒時間睡覺...
然後就...
因為睡不飽而心情越來越差...
越來越悶...
然後就....
有想發洩的衝動....
下午
依舊打瞌睡
下課
趕緊補眠
15分鐘睡死
精神完全恢復
心情又變好了...
好奇怪喔
怎麼可以起伏那麼大阿...
只有我這樣嗎@@
怎麼這麼快就會發作...
今天一大早的課 八點
起床時
睡不飽
上課時
打瞌睡
空堂時
聽錄音
沒時間睡覺...
然後就...
因為睡不飽而心情越來越差...
越來越悶...
然後就....
有想發洩的衝動....
下午
依舊打瞌睡
下課
趕緊補眠
15分鐘睡死
精神完全恢復
心情又變好了...
好奇怪喔
怎麼可以起伏那麼大阿...
只有我這樣嗎@@
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